Questo corso è curato da Il filo del Sé a.s.d. e riconosciuto Assocounseling.
LA MENTE NEL CORPO
Integrare i plessi psichici con lo Yoga Mindfulness
http://www.ilfilodelse.it/formazione
FONDAMENTI TEORICI
La conoscenza delle diverse qualità di energia che si genera nei 7 chakra attiene alla psicologia Yoga, molto ben illustrata nel lavoro di Anodea Judith, (specializzata in psicologia clinica e bioenergetica) nel suo famoso “Il libro dei chakra”; negli stessi anni alla fine del secolo scorso, Paolo Menghi, neuropsichiatra e fondatore della Normodinamica, forniva strumenti di pratica, ispirati al kundalini yoga e alle arti marziali, per lavorare sulla evoluzione personale e interiore dei suoi studenti attraverso un lavoro sui chakra.
Partendo principalmente dalla integrazione di queste due fonti, è stato elaborato un metodo che si è rivelato estremante utile per sostenere i percorsi Deep Mindfulness sia nell’ambito dello sviluppo personale, che come strumento per sostenere il counseling individuale e nei gruppi.
Tale metodo, descritto da Antonella Nardone nel suo nel libro “Yoga Mindfulness” – Armando editore- è stato sperimentato da diversi anni nei corsi Deep Mindfulness promossi da Il filo del Sé, con risultati spesso sorprendenti e molto apprezzati dagli studenti in formazione.
OBIETTIVI DEL CORSO
La finalità del corso di aggiornamento è trasmettere la pratica psicofisica dello Yoga Mindfulness per sostenere con modalità non verbali i percorsi di consapevolezza e di counseling alla luce della Deep Mindfulness.
Gli obiettivi specifici sono:
Lo studio della mappa evolutiva costituita dai sette chakra e le connessioni con i temi della psicologia buddhista.
L’apprendimento della base teorica e degli strumenti dello yoga tradizionale (chakra, asana, pranayama, mantra, mudra e bhandha) per lavorare sulla persona a livello fisico, energetico e mentale mirando ad indebolire i difetti mentali e a favorire lo sviluppo delle qualità dei quattro incommensurabili.
L’apprendimento di tecniche esperienziali dello Yoga Mindfulness dei plessi psichici applicato alla Deep Mindfulness: il sistema dei chakra che è una straordinaria mappa dell’essere umano sarà usato in chiave psicologica riconoscendo le sette chiavi evolutive: 1°- gli istinti di sopravvivenza, 2°- i desideri dei sensi, 3°- la volontà e l’Io, 4°- l’empatia, 5°- la manifestazione e la relazione, 6°- l’intuizione, 7°- la liberazione della mente.
La connessione con la Deep Mindfulness e la psicologia buddhista per aiutare la liberazione dalle cause della sofferenza: l’attaccamento, l’avversione e l’identificazione con l’Io che si trovano energeticamente ai primi tre plessi, e lo sviluppo delle facoltà del cuore, dell’empatia e della conoscenza che si nutrono nei plessi superiori.
MODALITA’ DIDATTICHE
Teoria attraverso discorsi, slides e dispense e letture; esperienza attraverso la pratica di classi di Yoga Mindfulness
DESTINATARI
I counselor diplomati che desiderano aggiornarsi e ottenere crediti formativi per il mantenimento della iscrizione al registro Assocounseling.
I professionisti che sentono il bisogno di acquisire nuovi strumenti di diagnosi energetica e di intervento psicofisico per lavorare con le persone
Gli insegnanti di Yoga, i caregiver, gli operatori olistici e tutti coloro che lavorano nell’ambito della relazione fra corpo e mente.
Le persone che sono semplicemente incuriosite e desiderano intraprendere un percorso di crescita interiore attraverso una pratica che coinvolge corpo, energia e mente.
ATTESTATI
Aggiornamento professionale in counseling riconosciuto da Assocounseling con 50 crediti.
Professionista con Abilità Yoga Mindfulness dei plessi psichici, riconosciuto dalla Scuola di formazione Il filo del Sé.
CRITERI DI AMMISSIONE
Il percorso prevede un numero massimo di 25 partecipanti e un minimo di 10.
Per ottenere l’attestato di Aggiornamento counseling e i crediti è richiesto un diploma di Counseling o Coaching (conseguiti in scuole riconosciute dalle principali associazioni professionali di categoria).
Per ottenere l’attestato Professionista con Abilità Yoga dei plessi psichici è necessario esercitare una professione in uno dei seguenti ambiti: counseling, yoga, ambito educativo, parasanitario, sanitario, scolastico, sociale, olistico.
ARGOMENTI
Cosa è l’energia sottile (prana)che lega il corpo alla mente.
Cosa sono i Chakra visti come plessi psichici.
La psicologia dei plessi: principali temi.
Come attivare una trasformazione psicofisica attraverso la pratica.
Studio e pratica del Mantra Yoga applicato ai Banda e ai Mudra.
Primo plesso: Trasformare l’energia dell’attaccamento e dell’avversione in stabilità e ancoraggio a terra.
Secondo plesso: Trasformare l’energia del desiderio in flessibilità fisica e mentale.
Terzo plesso: Trasformare l’energia degli inquinanti in forza e centratura.
Quarto plesso: Trasformare l’energia della difesa del sé in apertura del cuore.
Quinto plesso: Trasformare l’energia della mente operativa in comunicazione empatica.
Sesto plesso: Trasformare l’energia della ignoranza in intuizione ed equanimità.
Settimo plesso: Trasformare l’energia della identificazione in illuminazione.
DOCENTI
Antonella Nardone: advanced counselor (con indirizzo Deep Mindfulness), insegnante e formatrice Yoga Deep Mindfulness, Meditazione, gruppi di crescita interiore.
Fabiana Fiorentino: professionista con abilità di Counseling, insegnante di Yoga Mindfulness, pranoterapeuta.
MODALITA’ DI FREQUENTAZIONE E COSTI
Il corso potrà essere seguito sia in modalità online che in presenza, separatamene o congiuntamente.
Caratteristiche del corso on line: FORMAZIONE YOGA MINDFULNESS ONLINE ( F.Y.M.O.)
Conduzione: Antonella Nardone e Fabiana Fiorentino
Frequenza: due ore settimanali online da ottobre 2023 a giugno 2024 + un weekend conclusivo in presenza (14-16 giugno 2024).
Totale ore: 72 online + 16 ore in presenza = 88 ore
Costo: € 900,00 diviso in 5 rate da € 180,00
Caratteristiche del corso in presenza: FORMAZIONE YOGA MINDFULNESS IN PRESENZA (F.Y.M.P.)
Conduzione: Antonella Nardone e Fabiana Fiorentino
Frequenza: 5 weekend presso la sede de Il filo del Sé a Castelnuovo di Porto (Roma Nord).
Date: da definire.
Orari: le attività iniziano il venerdì alle ore 18.30 e terminano la domenica alle ore 13.30
Totale ore: 80
Costo: € 800,00 diviso in 5 rate da € 160,00
Costo dei 2 corsi uniti
€ 1200,00 (invece di € 1700,00).
Acconto pari alla prima rata al momento dell’iscrizione.
Quota tesseramento a Il filo del Sé: € 20,00 per anno solare
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Per iscriversi viene richiesto un modulo di iscrizione a Il filo del Sé, un modulo di iscrizione al corso, una lettera di motivazione e un colloquio motivazionale per l’idoneità.
Per info ed iscrizioni occorre scrivere a segreteria@ilfilodelse.it o chiedere un colloquio con Antonella Nardone con appuntamento via whatsapp al numero 3357250455
E’ nata una collaborazione tra Il filo del Sè, Mindfulness Project e l’Istituto Samantabhadra con il quale si è sviluppato il seguente percorso:
Percorsi di consapevolezza Deep Mindfulness fra psicologia occidentale e psicologia buddhista
Un percorso Deep Mindfulness a tema, quattro occasioni di incontro e crescita tra psicologia e buddhismo. I temi fondanti del buddhismo saranno tradotti in riflessioni sulla propria vita per diventare occasioni di sviluppo personale e di crescita interiore.
Questo corso avvia una collaborazione fra Il filo del Sé e Mindfulness Project con I’Istituto Samantabhadra, centro studi del Buddhismo tibetano di Roma.
OBIETTIVI DEL CORSO
A chi ha già una conoscenza del buddhismo fornire strumenti per applicarlo nella vita quotidiana
A chi si avvicina per la prima volta al Dharma fornire, attraverso un linguaggio occidentale e applicabile alla realtà contemporanea, un primo approccio ai principi fondanti della psicologia buddhista.
MODALITA’ DIDATTICHE
Gli incontri saranno in parte teorici e in parte esperienziali sia attraverso giochi ed esercitazioni, sia attraverso la pratica dello Yoga Mindfulness dei plessi psichici.
SEDE DEL CORSO
In presenza presso l’Istituto Samantabhadra di Roma.
DATE
da definire.
ORARI DEL WEEKEND
Sabato ore 9.00-18.00
Domenica ore 9.00-16.00
DESTINATARI
- le persone che desiderano applicare la psicologia buddhista ad un percorso personale,
- le persone che sono interessate ad approfondire la psicologia buddhista in chiave occidentale,
- le persone che desiderano una formazione Deep Mindfulness anche a scopi professionali, per i quali saranno rilasciati attestati.
ARGOMENTI
Liberi nella relazione
I condizionamenti familiari
La legge di causa-effetto
Gli ostacoli alla relazione
Relazioni virtuose
Crescere attraverso gli ostacoli
La mente naturale
L’odio e la malevolenza
La pazienza e il coraggio di aspettare
La consapevolezza paziente
La doppia freccia
Sviluppare Fede fiducia
Aprire il cuore e la mente
Non fede cieca ma frutto di una verifica
I tre aspetti della fede fiducia: nel sentiero, nella purezza della mente , in sé stessi
Fede e saggezza
La sfiducia e come trasformarla
L’innata nobiltà dell’essere umano
Nobiltà e bellezza in tutti gli esseri
Talenti e risorse
Interdipendenza
La gioia compartecipe
Oltre l’Ego
DOCENTI
Massimo Gusmano: docente di pratiche contemplative e insegnamento buddhista in master universitari, docente della scuola “Mindfulness Counseling” nella Mindfulness Project, psicologo e Counselor supervisor e Formatore.
Antonella Nardone: advanced counselor (con indirizzo Deep Mindfulness), insegnante e formatrice Yoga dei plessi psichici, Deep Mindfulness, Meditazione di consapevolezza, gruppi di crescita interiore.
ATTESTATI :
- per chi avrà frequentato i 4 moduli, su richiesta, sarà rilasciato un attestato di “Aggiornamento professionale Deep Mindfulness e Yoga dei plessi psichici” riconosciuto da Assocounseling, diretto a counselor o ad altre tipologie di professionisti.
- per chi frequenta un solo modulo, su richiesta, sarà rilasciato un attestato che certifica il numero di ore di formazione seguite.
CRITERI DI AMMISSIONE
Il corso è aperto a tutti
Il percorso prevede un numero massimo di 25 partecipanti e un minimo di 10.
Per ottenere l’attestato di Aggiornamento counseling e i crediti è richiesto un diploma di Counseling o Coaching (conseguiti in scuole riconosciute dalle principali associazioni professionali di categoria).
COSTI
Costo del corso: € 195,00 per ogni weekend; € 750,00 per i quattro weekend.
Numero minimo partecipanti: 10
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Per iscriversi viene richiesto un modulo di iscrizione a Il filo del Sé, un modulo di iscrizione al corso, una lettera di motivazione o un colloquio motivazionale per l’idoneità.
Per info ed iscrizioni occorre scrivere a segreteria@ilfilodelse.it o chiedere un colloquio con Antonella Nardone con appuntamento via whatsapp al numero 3357250455